Wondermind,
le studio du yoga et du mouvement
Vous souhaitez prendre soin de vous, bouger, avancer, rayonner?
Chez Wondermind, je vous invite à vous mettre en mouvement avec le yoga, pour stimuler votre corps, apaiser votre esprit et vous sentir mieux, durablement.
Mon but:
améliorer votre bien-être physique et mental, tout en augmentant votre plaisir de bouger.
Mes Prestations
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Cours collectifs
Des cours de yoga collectifs pour cultiver un état d’esprit positif, explorer le mouvement et mobiliser son corps dans le respect de ses limites.
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Cours privés
Des cours de yoga privés, seul·e ou en petit groupe, pour une pratique personnalisée, adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
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Yoga en entreprise
Des ateliers ponctuels ou des cours réguliers, conçus sur mesure afin de favoriser la sérénité et l’épanouissement des équipes.
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Yogathérapie
Une approche personnalisée alliant postures de yoga, techniques de respiration et de relaxation, conseils en hygiène de vie pour prévenir certains troubles et soulager la douleur.
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Ateliers et retraites sur mesure
Un week-end entre amies, une pause ressourçante en famille, le temps d’un atelier ou d’une retraite pour vivre une expérience unique.